■「走・跳・投」各種目のスキルアップに特化したトレーニングプログラムを展開していきます。

■ 少人数制なので、個別指導が行き届きます。

■ 個々の課題を見つけながら、レベルアップがはかれます。

■ スポット会員は、チケット制(4回分)での参加となります。選手の状態やスケジュールに合わせて参加日を選択いただけます。

主な実施種目は以下の通りです。

・短距離

・ハードル

・跳躍（走幅跳・走高跳・三段跳）

・投擲（砲丸投・ジャベリックスロー・やり投）

将来トップアスリートとして活躍できる選手の育成を目指します。

◉概要

「週１会員」の方は、レギュラーコースの練習日と組み合わせることができます。

※月6回／アスリートコースの「週１会員(週末)」＋「ハーフ会員」

※月8回／アスリートコース「週１会員(週末)」＋レギュラーコース「週１会員(火曜または木曜)」

※天候等により会場を変更する場合があります。

※平日木曜日実施「レギュラーコース」との組み合わせも可能です(要申込)。

◉トレーニングの流れ

　　実施例）

※走種目：ハードル含む

※跳躍種目：走幅跳・三段跳・走高跳

※投擲種目：砲丸投・やり投

※学校の陸上部等に所属している選手は、過負荷にならないよう練習内容を調整する場合があります。

◉スケジュール・会場案内

直近のスケジュールはこちらです。

各会場の詳細はこちらです。